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Sesiones en grupos reducidos para garantizar atención personalizada. Ideal para quienes buscan técnica pulida y resultados visibles en un ambiente exclusivo.
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Preguntas Frecuentes
Con cada clase, lograrás una conexión más profunda entre cuerpo y mente, favoreciendo una sensación de energía y calma.
El Pilates Reformer es una modalidad de pilates que utiliza un equipo especializado con camas deslizantes y resortes, que proporcionan resistencia ajustable. Esta herramienta permite trabajar de manera más profunda y efectiva en la tonificación muscular, alineación postural y flexibilidad.
Los ejercicios se realizan sobre la máquina, utilizando el carro deslizante y la resistencia de los resortes para trabajar diferentes grupos musculares. El Reformer se ajusta a tus necesidades, permitiendo que trabajes a tu ritmo mientras desarrollas fuerza, estabilidad y flexibilidad.
Te recomendamos usar ropa cómoda y ajustada que te permita moverte libremente. Evita prendas demasiado holgadas para que podamos corregir tu postura correctamente. Un par de calcetines antideslizantes son ideales para mayor seguridad en el equipo.